205.09.03大學生了沒完整版 我的筋肉人同學

作者:快點看Bar 2015-09-03

好萊塢巨星巨石強森之前公開自己維持體態的方法,除了體能訓練,重點是每天固定要吃七餐(包含高蛋白食物,如10盎司牛排、8盎司肌肉等);而藝人彭于晏之前為了拍攝電影激戰,每天至少訓練5小時,而且只能吃水煮蛋白和雞胸肉,讓人不禁思考為什麼要這麼辛苦練身材呢?調查指出「女為減重,男生為線條」,結實的線條,不只穿衣服好看,也能增加自己的魅力,因此上健身房幾乎成為多數人平日的「休閒活動」之一。適當的線條叫好看,過度的肌肉卻讓人畏懼!有些人對健身越來越上癮,不只追求線條,現在更追求壯、大、硬的肌肉,甚至一天沒健身就覺得自己身材走樣,簡直讓身邊的友人都難以想像…你可以容忍身邊健身過頭的肌肉好友嗎?

推薦影片

股災黑色星期一!一度重跌7.46%破歷史紀錄

台股今天上演有史以來最慘崩盤,堪稱是最恐怖的黑色星期一,從昨天金管會罕見,祭出救­股新措施,8/24開始,禁止平盤以下放空,但今天台股依舊不給力,呈直線...

媽祖遶境濺血! 30名黑衣人圍砍1人

媽祖繞境變成砍人現場,台北市北投慈后宮昨晚舉辦繞境活動,蔡姓男子約了綽號小張的網友來共襄盛舉,沒想到小張跟民眾爆發口角糾紛,對方找來30名黑衣人持刀追砍,卻是追...

一夜颱風菜價漲 婆媽直呼菜好貴

蘇迪勒肆虐全台,中南部農民心痛損失,民眾的荷包也要瘦了些。颱風過後菜價調漲,不少­菜類價格比上週漲了三成,像是高麗菜、青蔥或是小白菜等等,如果想省點...

2015.08.04《夢想改造家》第2季 夾縫陰暗民居變為巷弄燈塔 巷弄盡頭變文藝書房

節目將要改造的是上海擁有百年歷史的老弄堂夾縫房,為了改造這個史上最難的房型,第一季的「暖男」設計師王平仲再次來到節目為主人公圓夢,卻不料在改造過程中頻頻遭遇「極...

家人、女友4亡3失蹤 李宗典替大家祈福

美濃地震,造成許多家庭這個過年,全家無法團圓。受困55小時的李宗典,8號中午被救­獲,因為久壓壞死,他的左腳被截肢切除到膝上10公分。而李宗典1家7口&...

【中天即時】給馬習會打幾分?柯文哲僅答:別為見面而見面!

外界矚目的馬習會已結束,外界評論褒貶不一,台北市長柯文哲在議會被問到,對於馬英九總統在馬習會表現打幾分?柯文哲先是沉默,看起來有點為難的說,還是認為別為見面而見...