2015.05.20康熙來了 康熙搶救明星失眠大作戰

作者:快點看Bar 2015-05-20

根據台灣睡眠醫學學會統計,全台灣約有五分之一的人有失眠的困擾,平均每五人就有一人­曾經歷上床後三十分鐘內睡不著的狀況;且根據食藥署統計,國人每年居然要吞下約3.2­7億粒安眠藥,這樣的數字也漫延到了演藝圈。今天康熙請到了六位長期因失眠而苦的藝人­來,看看他們到底是為何失眠,失眠又該怎麼解決?最近有個哈佛大學醫學博士威爾研究出­一個解決失眠的478方法說「要先把所有的氣從嘴吐出,閉上嘴用鼻子吸氣數到4,屏住­氣數到7,用嘴吐出氣數到8,這樣連續做4次。」這樣的方法真的有用嗎?讓我們一起來­看看吧! 來賓:曹西平、唐志中、簡沛恩、沈世朋、安鈞璨、林利霏 專家:楊聰財/心理醫生(睡眠障礙門診)、陳美倚/頭部穴道按摩師

推薦影片

「追星新地圖」蘇霈、莎莎開店兼大廚跑堂

追星以往都是跟著簽唱會或是明星代言活動跑,但現在不少藝人都在經營副業,甚至自己下場當服務生或是大廚,這些藝人的店也成為粉絲的「追星新地圖」像是藝人蘇霈,最近就和...

2015.07.24《大學生了沒》預告 夢幻名人對決

你曾有幻想過自己跟哪位世界名人交手或合作過嗎?像是台灣桌球小球員楊子儀最期待和水谷隼及Dimitrij Ovtcharov對練,可惜最終卻沒機會對上水谷隼,倒是...

華碩財務長張偉明非病逝 傳心情不佳輕生

華碩財務長暨發言人張偉明,23號傳出過世享年50歲,震驚科技產業,而傳出過世原因­是他心情不佳,開車到台北大直汽車旅館而選擇輕生,家屬低調,華碩也未對外...

【快點即時】遭退學 陳為廷:國會改革比念書重要

學運領袖陳為廷今天傳出遭清大退學,消息經校方證實之後,陳為廷下午首度面對媒體,陳為廷解釋,因為忙於選舉,所以經過跟教授討論之後,認為現階段有比念書更重要的事,因...

慣竊租車偷遍4縣市! 警看百支監視器逮人

雲林縣警方破獲住宅竊案,逮到一名38歲嫌犯,他專門以租車代步,一租就是兩個星期,偷遍台中、台南、雲林、南投等縣市,針對老舊鐵門住宅下手,犯下至少4起竊案,警方以...