靠著捷運地圖走路 通勤瘦身減熱量

作者:快點看Bar 2015-11-29

現代人經常營養過剩,老喊著要減肥,其實告訴大家每天靠著上下班通勤時間,步行走路就­可以瘦身的喔,根據衛福部提供的捷運熱量試算表計算,舉例來說上班前吃了大約400卡­的漢堡,沿著捷運藍線從西門站走到永春站,就可以把卡路里消耗光光,想瘦就要動還有吃­甚麼可以走哪些路段,一塊來了解看看。

推薦影片

2015.04.08康熙來了 女子天團不為人知的婚後甘苦談

台灣第一女子天團SHE自從2001年9月11日正式成軍發行首張專輯之後,至今已邁入第14年,近幾年三人分別在歌唱、主持、戲劇各領域均有不同斬獲,甚至其中Ella...

有洋蔥!癱生拄杖跑5米 全校熱淚打氣!

台中一位就讀漢口國中三年級的劉柏岑,四年前因為腦血管破裂導致腦溢血,一度全癱成為­植物人,但家人不放棄希望,每天陪著他復健,直到現在,柏岑已經可以自己走...

當紅女星「霸屏」 趙麗穎、劉詩詩各有魅力

大陸近年來瘋拍小說改編的電視劇,從「步步驚心」到去年最夯的「花千骨」,分別捧紅了大陸新生代女神-劉詩詩跟趙麗穎,當紅女星競爭激烈,各自擁有一票忠實粉絲。 ...

禽流感解禁真安心!? 「無蛋沙拉醬」正夯

家禽禁運禁宰令七天屆滿,農委會宣布解禁,不過還是有民眾感到憂心,甚至是聞蛋色變,我們就請來專家,教你自製無蛋的沙拉醬。...

若不能滿足年輕人 小英治國將有挑戰

蔡英文就職典禮在即,國際媒體對蔡英文上任將發表的演說以及所代表意義有各自的解讀,­美國外交政策雜誌指出,蔡英文如果不能滿足台灣年輕人需求,會威脅她冶理能...

直擊!警車違規 匝道硬切還亮警示燈

台中有位駕駛,開車開在74號道路往大里方向行駛,準備下太平區中山路的匝道時,前方­一輛警車疑似開過頭,從中間車道硬是違規,切向最外側的匝道,後方駕駛...