跟香腸培根說不 WHO:一級致癌物

作者:快點看Bar 2015-11-11

現在的你正在大口吃肉嗎?你知道每天可以吃多少紅肉才比較健康呢?答案是100公克。特­別強調100克,是因為國際醫療權威世界衛生組織WHO,最近做了一項重大宣布認定培根、火腿、香腸等加工肉將會引發大腸癌,而牛肉、豬肉、羊肉等紅肉,長期吃100公克罹患大腸­癌的風險會增加17%。罹患癌症的原因很多元,吃紅肉不等於就會罹患大腸癌,但令我們擔憂­的是國人飲食習慣多肉少菜,台灣每35分鐘就有1人罹患大腸癌,而且國人不分年齡,普遍­有紅肉攝取超標的現象,以19到44歲成年人為例,高達3成民眾每天紅肉攝取量超過100­公克,世衛組織的宣布如同一記醒鐘,提醒你我多注意每天吃下多少紅肉,其實100克真的­不多,大約只有5片梅花肉或是8盎司牛排的1/3,想一想今天吃下肚的有超過這個標準嗎­?

推薦影片

歐習會登場 白宮軍禮歡迎習近平

眾所矚目的歐習峰會在白宮落下帷幕,歐巴馬總統在白宮,為大陸國家主席習近平舉行­了隆重的軍禮歡迎儀式,隨後兩人進行了長達兩個小時的峰會,雙方同意不從事也不...

垃圾收運前先開袋檢查 沒分類退回不收

雲林縣垃圾堆積量,高達2萬5000公噸,不只要煩惱垃圾該往哪裡去,最基本得從減量­做起!現在清潔隊員將實施「破袋稽查」政策,收垃圾時將不定時抽查內容物,...

科工館百億名杯特展 遭質疑展品是假的

高雄科工館日前展出瓷器特展,主辦單位宣稱有超過上百億的明朝三大名杯,其中一款鬥彩雞缸杯,2014年還創下10億元拍賣天價,開幕當天吸引不少民眾搶看,沒想到卻有民...

生吃野薑花養顏?「吃花女」啃花10餘年

台北市錦華里出現一名「吃花女」,幾乎每天早上天剛亮,就出現在社區的小花園,踩進花­圃裡,把野薑花拔起來當場吃下去,負責照顧這些花花草草的花爺爺,忍無可忍...

驚險!為揪肇逃騎士 暴雨中狂追兩公里

台中健行路昨(16)日上午一名男子疑似遭另一輛機車擦撞,不過肇事的騎士卻頭也不­回離去,被撞的騎士在傾盆大雨之中,追了將近2公里路程,終於攔截到肇事騎士...