美:牛奶還是全脂好? 國內營養師持反面看法

作者:快點看Bar 2015-10-08

怕胖,很多人選喝低脂牛奶,但是美國最新的飲食指南,可能要顛覆大家的觀念,建議大家­喝全脂牛奶,原因是美國人已經減少攝取飽合脂肪。但是台灣外食族多,脂肪攝取量都超標­,因此國內營養師還是建議,牛奶喝低脂的比較健康。

推薦影片

不滿班機延誤 陸旅客潑飯、掌摑女地勤

大陸首都航空一架班機,因天氣因素停飛,旅客被滯留在湖南長沙黃花國際機場,即便航空­公司,提供下榻旅館和約新台幣1千元的補償金,但部分旅客仍不滿,更遷怒地...

晨間氣象

今天上午各地晴朗炎熱,西半部高溫普遍在32至34度之間,東半部也會有31、32度­,外出請注意防曬並多補充水分;中午過後在北部、宜蘭、花蓮及各山區有雷陣...

【即時】安德魯被逮前前往用餐 老闆娘現身說法

安德魯在宜蘭被捕前來到這家小餐館吃飯,點了一隻魚、三罐飲料,老闆娘表示完全沒有異狀!! ...

「三橫三縱」踢鐵板  柯文哲:大面積動工犯錯

台北市連日來交通大塞車,引發許多用路人抱怨連連,原本一直強調「因為很早出門上班,­躲開塞車潮」的台北市長柯文哲,晚間上廣播電台專訪,原定7點鐘準時開錄,...

微波雞蛋變炸彈 清潔工遭炸傷眼

生雞蛋千萬別用微波爐加熱!高雄一名林姓女子,去年8月在公司,用微波爐微波帶殼雞蛋,結果導致爆炸,當時一名女清潔工到茶水間拿東西,當場被炸傷,導致視神經萎縮、視力...