秋季養生 多吃節氣食物、人蔘補氣

作者:快點看Bar 2015-08-26

時序漸漸入秋,但秋老虎讓氣溫,仍然高居不下,中醫認為,這時候容易缺水,產生秋燥症­,因此要潤燥、養陰、潤肺,能夠補氣補體力的,人蔘或高麗篸,在這時候就很適合,做為­養生食材。

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