日本新吃法!味噌湯+優格 有益腸道健康?

作者:快點看Bar 2016-04-27

您一定喝過味噌湯,也吃過優格,但你有嘗過味噌湯優格嗎?日本現在流行一種新吃法,就­是在味噌湯裡加一兩匙優格,宣稱有益腸道健康,改善便祕。不過國內營養師卻打臉說,味­噌湯溫度高,容易抵制優格乳酸菌,反而是反效果,建議還是分開吃。

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