雙人健身不無聊 比單人運動還要累!

作者:快點看Bar 2017-01-29

吃了一肚子的年菜,準備好消化消化來動一動了嗎?最近國外先起了一股雙人健身的風潮,這潮流也吹到了台灣來,除了比較不會無聊之外,相較於器材,不少動作因為對方的不穩定,需要使用核心肌群的力量又更多,比起一個人健身,反而還更累!

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