冬夜好睡妙方! 紅棗蜂蜜飲安神抗失眠

作者:快點看Bar 2017-01-15

冷氣團發威,許多人容易手腳冰冷,很難睡個好覺,有中醫師建議,可以在家利用紅棗、甘草、蜂蜜等中藥材自己沖泡紅棗飲,可以健脾胃補氣血更可安神對抗失眠。

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