天冷進補你做對了嗎?這樣做反傷身

作者:快點看Bar 2016-12-15

天冷進補,可不只有薑母鴨.羊肉爐!在家,想來點不一樣的,不妨試試,用養生的紅麴,炒麻油雞,降低油膩感,黃耆當歸,搭配魚湯,清淡又補氣血,或是用酪梨熬鹹粥,也是營養滿分,但中醫師提醒,進補,也要挑對時間,最好在寒流之前吃,避免血管急遽擴張收縮,發生不適,吃完補湯後,也要注意保暖,出汗又吹風,對身體也不好,如果有感冒發燒的症狀出現,最好晚幾天再進補,以免空補一場。

推薦影片

歐習會未大談台灣 華府專家籲軍售

大陸國家主席習近平對美國的訪問早已結束,但是歐習會對台美關係的影響,依舊是華府熱­門話題。多位兩岸問題專家在華府表示,歐習會不怎麼談台灣是件好事,美國應...

病房開趴?做美甲吃烤鴨 PO文炫耀

在病房開趴?這是怎麼一回事呢?台中有女子到醫院探病,還PO炫耀文,照片裡不僅大啖­生魚片、烤鴨,還帶了美甲師進病房,幫她出車禍的朋友做美甲。不過此文一出...

2015.11.17《大學生了沒》預告 外國瘋狂迎新

每年新生入校,就是大學裡最熱鬧的日子,學校會開始籌畫許多的迎新活動,目的就是要幫助新生儘快熟悉校園和同學,但許多國外大學迎新活動可是超乎我們的想像,像是加拿大皇...

首見女飛官換訓2代戰機 「幻象」正妹亮相

我國空軍秘密訓練三名女飛官,這也可能是我國2代戰機,包括幻象2000 F-16跟IDF,首度有女飛官換訓成功,照片中有一名蔣青樺中尉,長相清秀甜美迷倒不少民眾。...

停YouBike忘拿皮夾 東區跪地哥撿走

很多民眾都會騎Ubike,提醒您停車歸還的時候,看看置物籃內,有沒有貴重物品還沒拿,一名男子把有紀念意義的皮夾,遺留在置物籃內,回頭再去找,早就不見了,他立刻報...