天冷只喝湯少喝水 高鹽、高普林易結石

作者:快點看Bar 2016-12-12

冬天到了,不少民眾會選擇吃火鍋、喝熱湯來取暖,但是喝水量卻沒有達標。醫生提醒,這樣很有可能提高腎結石的風險,建議民眾,除了冬天還是要維持一天2千毫升的飲水量之外,也要避免喝下太多以肉類、海鮮熬煮的湯頭,因為高鈉、高普林的飲食,也會提升腎結石生成的機會。

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