失眠睡不著? 腳伸出棉被外能助眠

作者:快點看Bar 2016-07-26

您有失眠困擾嗎?不妨試試看把腳伸出棉被外面,美國研究證實,睡覺時把腳伸出棉被,能夠去除失眠,達到深層睡眠,原因是什麼呢,來聽醫生的分析。

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