驚!糖分比可樂高 運動飲料每瓶含8顆方糖

作者:快點看Bar 2016-07-23

很多人運動完都喜歡喝運動飲料,補充電解質,但你不知道的是,運動飲料的含糖量也不少,根據國民健保署調查,一罐運動飲料,含糖量相當於8顆方糖,比可樂還要高,如果一整天下來,喝了柳橙汁、可樂,加運動飲料,就相當於攝取了22顆的方糖量,超過成人攝取標準4倍多。

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