越休假反而越累? 「有計畫」才能真放鬆

作者:快點看Bar 2016-06-21

行政院又將恢復勞工的國定假日,一年多了七天假怎麼安排?不少人會選擇睡到飽當休假的­開場白,但醫師表示常常這樣做,只會讓你越休越累,休完假回去上班注意力也會變得不集­中,長期下來連記憶力都可能衰退。

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