「假裝系運動」燃脂 每天3分鐘一個月瘦5kg

作者:快點看Bar 2016-05-30

不必真的到戶外騎腳踏車、跳跳繩,憑空想像跟著做,也能燃燒脂肪,這種所謂的「假裝系­運動」,只要動作標準,有人每天做三分鐘,一個月瘦了5公斤。

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