夏天流汗排毒! 中醫:人體除濕好季節

作者:快點看Bar 2016-05-29

天氣變熱了,中醫說夏天是最適合人體「除濕」的季節,因為人體累積了半年以上的寒氣和­濕氣,需要靠著出汗來排體內的有毒物質,年輕人靠運動,年紀大也要緩和動一動,自然把­濕氣排出,同時也別忘了補充足夠的水分,保持體內的排汗循環。

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