增加「棕色脂肪」助減重 多吃「熊果酸」

作者:快點看Bar 2016-04-28

嫌瘦身的效率不好,有可能是身體有太多「白色脂肪」,所謂「白色脂肪」是一種專門儲存能量的脂肪,真­的想甩肉的你,需要的是多一點的「棕色脂肪」,這種脂肪可以增加身體熱量的消耗,營養師建議可以多­吃含有「熊果酸」的食物,才能增加體內的「棕色脂肪」。

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