曬太陽助分泌多巴胺 可抑制眼睛近視│

作者:快點看Bar 2016-04-03

預防近視的方法原來很簡單。一項針對台灣兒童視力保健研究發現,每個星期安排至少11­個小時的戶外活動,可以減少近視發生,更可以防止近視度數加深。原因不僅只是減少近距­離使用眼睛的時間,而是陽光本身就能增加多巴胺的分泌,抑制眼球軸長增加。

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