英國衛生局:少喝牛奶避吃起司 減重關鍵

作者:快點看Bar 2016-03-28

您的減肥知識正確嗎?英國公共衛生局最新建議,減肥要少喝牛奶、少食用起司,目的要減­少飽和脂肪的攝取。而且依照英國公共衛生局的標準,成年女性每天一杯加了牛奶的拿鐵咖­啡,就已經是攝取過量了。

推薦影片

寶可夢供品! 保全24小時 防小偷「抓寶」

最近全球掀起寶可夢抓寶熱潮,這股熱度也延燒到拜拜供品上了,新北市鎮南宮,舉辦千歲王爺法會,供品可是採用超可愛的寶可夢,像比卡丘、傑尼龜以及小火龍通通有,但因為太...

縮工時攏是假? 役政署短片鼓吹役男「加班」

會加班的才是好員工嗎?內政部宣導研發替代役短片,當中的劇情竟然鼓勵替代役加班獲得主管賞識,引發勞團撻伐 。英派政府再三宣稱,要讓勞工工時縮短,內政部卻帶頭鼓吹替...

周子瑜vs 金鐘國 黑貓舞TWICE版本萌翻

TWICE連3天舉辦首次大型演唱會,子瑜打扮成黑貓,大跳金鐘國先前所屬團體Turbo的經典舞蹈「黑貓舞」,甜美的笑容搭配可愛的貓掌一出場粉絲全場嗨翻,不只這樣,...

警破職業賭場 靠「不求人」Hold全場

新北市三重一名員警,下班途中看到有民眾,購買大量檳榔和提神飲料,直覺事情沒那麼單­純,通報請求支援並尾隨埋伏,果然發現公寓不斷有進出,並且在二樓傳出吵雜...

逮噴白車黑漆嫌犯 男子:夢遊沒印象

基隆一名車主,車停放在路邊從引擎蓋到車牌都被噴上黑漆,車輪還被刺破,白車變成「斑馬」車,氣得立即報警。警方抓到嫌犯,但他卻推說沒印象,還說可能是自己吃藥夢...

台灣燈會移師桃園 26公尺「美猴王」吸睛

台灣燈會今年首度移師桃園舉辦,主辦單位也特地打造了一尊,高達二十六公尺的「齊天創­鴻運」美猴王主燈,來吸引人氣目光,而綠營執政地盤,難得舉辦這麼大的盛事...