英國衛生局:少喝牛奶避吃起司 減重關鍵

作者:快點看Bar 2016-03-28

您的減肥知識正確嗎?英國公共衛生局最新建議,減肥要少喝牛奶、少食用起司,目的要減­少飽和脂肪的攝取。而且依照英國公共衛生局的標準,成年女性每天一杯加了牛奶的拿鐵咖­啡,就已經是攝取過量了。

推薦影片

謊稱修馬桶 飲料店被騙走1000元

詐騙花招層出不窮,這次又有一家飲料店,男子打扮成水電工人的模樣,上門說要「修馬桶­」,要收費1600元維修費,最後店員給了1000元,才發現是詐騙,事實...

瘋戴雙眼皮器 輕熟女角膜潰瘍

許多愛美女性想要打造魅力大眼,使用雙眼皮的美容輔助用品,不過一不小心,恐怕傷了眼­睛!最近從日本瘋到台灣的雙眼皮器,主要是利用塑膠細線,能夠卡進眼皮,製...

鋼盔防彈衣 蔡英文全副武裝視導漢光演習

漢光演習最大的實彈操演項目舉行,總統蔡英文以三軍統帥身分,全副武裝視導。不知道是否有些緊張,表情相當嚴肅,直到看完國軍優異的表現,才展開笑容。致詞時,蔡英文承諾...

拖板車毀棒球夢「小飛刀」陳鴻文打氣

三峽在去年底,發生一起拖板車轉彎時,把一名國中生,連人帶腳踏車,捲入車底,拖行七­百公尺才停下車,這名謝姓國中生,右小腿遭到截肢,才保住性命,而他有個運...

沒有蜜月期!準總統蔡英文「經濟挑戰」嚴峻

蔡英文成為台灣第一女總統,但中研院院士朱雲漢表示,蔡英文儘管距離宣誓就職還有4個­月,但在慶祝民進黨大獲全勝的情緒消退後,很快就會感受到,落在自己肩膀上...

嫌跳繩太吵!兄持棍打死妹 自首裁定收容

台中發生一起未成年哥哥殺妹妹的悲劇。當時就讀高一的哥哥疑似因為嫌棄還在念國中的妹妹,在家跳繩吵到自己,起了口角,哥哥一時情緒失控,以木棍重擊妹妹頭部傷重致死。犯...