哈欠連連睡不飽? 春睏上身易疲勞!

作者:快點看Bar 2016-03-26

春天經常會讓很多人想打個盹,而且越睡越愛睡,這是俗稱的"春睏"現象,西醫說這是因­為下視丘消耗能量多,中醫認為濕氣重易疲乏。多吃一些補氣的食補,配合運動,才不會哈­欠連連。

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