人體實驗室 一根吸管幫你正確呼吸

作者:快點看Bar 2017-04-15

上班族常感覺疲勞,可能是你呼吸方法錯誤。錯誤的呼吸不僅會勞累,還可能會加速老化。正確的呼吸方式,是鼻子吸氣然後用嘴巴大力吐氣,這樣可以增加血液當中氧的濃度,血氧濃度高,就不容易疲倦。人體實驗室教您如何來呼吸。

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