一早起床怎消水腫? 營養師:吃高鉀食物就有效

作者:快點看Bar 2017-04-13

愛美女性最怕一早起來成為水腫的泡泡人,會喝黑咖啡來消水腫,網傳檸檬水也有同樣功效,但又怕空腹喝傷胃。營養師表示,從天然食物攝取高鉀食物,例如早餐吃麥片、糙米,營養有能消腫,一舉兩得。

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