白開水這樣喝!少量多杯坐著慢慢喝

作者:快點看Bar 2017-04-03

每天都要喝水,但你喝對了嗎?國外一份報導指出,正確喝水的六大要點,其中,更明確指出坐著喝要比站著喝水來得好。國內營養師建議,每天少量多杯,坐著慢慢喝,的確會比站者大口喝水,吸入太多空氣導致脹氣來得好。她也建議,每天基本飲水量是體重乘以30cc。

推薦影片

2015.09.10《麻辣同學會》完整版 觀眾最不看好的夫妻檔 麻辣公投之準離婚夫婦

許多藝人夫妻時常上節目分享,他們婚姻所面臨的種種阻礙,以及日常爭吵的大小事,讓許多觀眾們不禁懷疑,這樣的婚姻他們還走得下去嗎?今天我們就請到四對演藝圈的銀色夫妻...

傳蔡敲定林全任閣揆 邱太三掌法務部

新舊政府,交接工作陸續展開,最新消息指出,12號蔡英文已經決定,520之後將由,­林全擔任行政院長,首波內閣名單也曝光,包括桃園市副市長邱太三,蔡英文政...

賈靜雯剖腹產女 已登記結婚成為修太太

藝人賈靜雯在上週五剖腹生下女兒,母女均安,都已經出院,和修杰楷19號不約而同在臉­書上報喜,放上女兒咘咘的照片,網友大讚超強基因,因為小寶貝看起來手長腳...

2015.07.28《麻辣同學會》完整版 同居室友真面目爆料大會!

常常好朋友一起住之後,因習慣上的不同,以及原生家庭不一樣,導致許多價值觀不同,因­而有摩擦,這時朋友就變成最熟悉的陌生人,好的室友帶你上天堂,不合的室友...

直擊北宜死亡彎 騎士視角探究竟

直擊北宜死亡彎 騎士視角探究竟...

罕見"異期複孕" 婦女懷孕期間又懷孕

英國一個媽媽懷胎1週時,發現肚子裡又多了一個胎囊和心跳,而且兩個胎兒大小不一樣,­等到12週複診時,醫師才確定是異期複孕,兄妹相差十幾天,這機率只有百萬...