白開水這樣喝!少量多杯坐著慢慢喝

作者:快點看Bar 2017-04-03

每天都要喝水,但你喝對了嗎?國外一份報導指出,正確喝水的六大要點,其中,更明確指出坐著喝要比站著喝水來得好。國內營養師建議,每天少量多杯,坐著慢慢喝,的確會比站者大口喝水,吸入太多空氣導致脹氣來得好。她也建議,每天基本飲水量是體重乘以30cc。

推薦影片

歌仔戲兩大小生 陳麗麗、楊麗花各有千秋

皇帝小生楊麗花,清宮王爺陳麗麗兩人都擅長扮演反串小生,但是服裝、扮相、唱腔卻大不同!相同的是風流倜儻模樣都吸引大批粉絲,每逢出演更有粉絲朝台上丟錢甚至金塊,在當...

女醫明妃傳古醫偏方 蚯蚓指甲當藥引

在《女醫明妃傳》裡頭,共有多達60個藥方,譚允賢用指甲、蚯蚓、泥土當藥引子來治病,被­網友稱作「黑暗偏方」不敢嘗試,不過這些特別的藥引,可是真的有收錄在...

扮刺客「見光死」? Selina夫阿中拒徵召

國民黨為了拚2016選戰立委席次過半,傳出要徵召藝人SELINA的老公,張承中「阿中」挑戰士林大同區現任立委姚文智,儘管副主席郝龍斌證實消息,但卻可能是因為雙方...

騎士超車不慎打滑 慘遭遊覽車輾斃

可怕的死亡車禍,地點發生在新北市五股,昨(5)日一早,超商店長騎車上班,事發地點道路狹­小,疑似為了要超越遊覽車,卻因為現場碎石多騎上了人孔蓋,機車打滑...

因女兒愛抱「瘦爸」 胖男減重50公斤

大陸杭州一名原本有一百多公斤的胖爸爸,只因為女兒說「喜歡瘦爸爸」,發憤圖強在一年內減掉50公斤,成功轉型變成型男。女兒的一句話,就成了爸爸的最佳動力,現在已經變...

2015.05.29《康熙來了》預告 明星異於常人行徑大對決Ⅱ

明星藝人人能夠鶴立雞群往往因為和一般人不一樣,演藝圈有一句名言:「藝人就是異於常人」藝人常常有一些與一般人不同的事情,像是大S有收集屍體照片的癖好,在房裏掛滿從...