錯誤!小甜甜吃沙拉瘦身 營養不均恐停經

作者:快點看Bar 2016-08-27

藝人小甜甜近年來努力瘦身成功,減肥的過程當中,飲食是她瘦身的重要關鍵,不過日前上節目分享自己的瘦身小撇步,說自己吃沙拉、水果當正餐,還拿出自己配菜的「玻璃罐沙拉」,說自己就是靠這招瘦下來,不過營養師則提醒,這樣吃不但營養不均衡,女性還很可能因此停經。另外,藝人陳語安這一年來瘋狂健身,體態維持得相當好,體重也都控制在40公斤,她說健身不只讓她瘦,心靈上也得到富足。

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