【洪宏星】利用簡單的小球來做伏地挺身、健腹輪

作者:快點看Bar 2015-07-20

利用簡單的小球,來完成俯臥撐及健腹輪的動作。

洪宏星粉絲團:https://www.facebook.com/TaiwanAdonis?fref=ts

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