【洪宏星&黑男】特訓你的腹肌人魚線 8分鐘平板支撐Tabata

作者:快點看Bar 2015-06-18

黑男粉絲團:https://www.facebook.com/TaiwanBlack?fref=ts

洪宏星粉絲團:https://www.facebook.com/TaiwanAdonis?fref=ts

推薦影片

吸引90萬人點閱! 高中女「美聲」讓人驚豔

網路最近一段爆紅影片,瀏覽人數飆破90萬,內容是一位高職女學生在課堂上演唱,林俊­傑的歌曲「不為誰而作」,一開口,清亮嗓音讓人驚艷,美妙歌聲讓網友聽了直...

觀音列車首航 販售雞腿排便當惹議

台鐵又推出新的彩繪列車!特別為母親節,打造的「觀音列車」,上午在台北車站,正式啟­航,將會進行兩天一夜的環台,不過以宗教文化為主題的列車上,不只賣素食便...

蔡英文閉門會安倍弟 護漁盼友好解決

日本首相安倍晉三胞弟、眾議員岸信夫,5日抵台密會準總統蔡英文一個多小時,兩人就台日關係交換意見,觸及沖之鳥議題,岸信夫也表示,雙方達成「低調處理、盡速解決」,而...

土國機場恐攻 美聯社:近50死106傷

土耳其伊斯坦堡,阿塔圖克國際機場,當地時間週二晚間,驚傳恐怖攻擊,至少有3名以上自殺炸彈客,在出境大廳附近引爆炸彈,造成嚴重死傷,而美聯社根據土耳其官方最新說法...

自救3要點!仰躺、抓救生衣、身體斜45度

溪水突然暴漲,逃生不及,專業消防教練說,千萬要保持冷靜,並且仰躺,雙手抓著救生衣­,頭斜45度角,讓水流把人推往岸邊。而手邊如果有防水袋或是背包,也能當...

台鐵驚爆! 北北基桃3月曾跨區「防爆演練」

松山車站發生車廂爆炸,不過台鐵與北北基桃市府早在三月,就曾跨區跨夜馬拉松式演習,模擬台北車站被放置爆裂物與施放毒氣,場面逼真,台北市長柯文哲8日認為,居安思危還...