Rain健身祕訣! 「直立式仰臥起坐」

作者:快點看Bar 2016-01-15

提到韓國藝人Rain,大家對他健美身材都印象深刻,而他也在微博上,發表了自己最新­的健身方式,也就是垂直式的仰臥起坐,讓粉絲驚呼連連,而其實最近在臉書上,也出現了­一個台灣的街頭健身達人Vic,他把伏地挺身共分成14種難度,你能完成幾招,一起去­看看。

推薦影片

天外飛來槌子!重機騎士遭砸中胸口

國道常會有車輛掉落物,只是竟然有鐵鎚飛出來砸人,6日下午在西濱快速道路上,一名­重機騎士,被天外飛來的一根鐵槌砸中胸口,只是到底是前車惡意往後砸,還是輪...

爆笑!客串本土劇 曹西平改台詞「醜八怪」

藝人曹西平,節目上效果十足,歌手出身的他,也拍過電影,但唯一沒嘗試過的就是演出8­點檔,這回他在本土劇中,客串刺青師傅,本來的劇本是陳冠霖要刺青時卻突然...

淡水道路成河 車淹到輪胎高拋錨

中颱蘇迪勒來襲,淡水民權街水淹超過輪胎,有民眾因為颱風天仍要上班,被困超商,路邊上因為風雨較大,路樹被吹倒,工務局連忙處理散落的樹枝,避免影響行車安全。 ...

登上央視春晚 張信哲奪收視亞軍

情歌王子張信哲睽違19年,再度登上大陸央視春晚,在特製的水舞台上和鄧紫棋合唱山歌,華麗的視覺、聽覺效果,也讓這段節目以36.27的超高數字,奪下雞年春晚,歌舞類...

烤肉「缺料」? 網購業者推限時外送搶「救火商機」

中秋節烤肉,烤到一半「缺料」了該怎麼辦?有網購業者和賣場合作,推出民眾只要上網下訂,不管肉類、海鮮、土司醬料,都能幫你一小時送到貨來「救火」。另外也有業者則推出...

利多政策救市無效 陸股4千點失守

大陸股市近來大起大落,雖然大陸證監會祭出降低交易費,擴大券商融資渠道等利多政策,­但難以挽回頹勢,今天滬指一度大跌超過6%,深證成指跌幅也達5.23%,...